Fitness Studio Itaim

Os Benefícios

• Sensação de bem estar desde a primeira aula;

• Fortalecimento da musculatura abdominal e glútea;

• Diminuição de medidas nas coxas, estomago e abdômen;

• Dorme-se melhor;

• Fortalece a musculatura do assoalho pélvico;

• Melhora a postura;

• Diminuição das dores do corpo;

• Indicado para dores lombares;

• Fortalece e define a musculatura em geral;

• Indicado no pré e pós parto;

• Melhora o condicionamento físico.